La pratique la plus sainte, la plus commune et la plus nécessaire en la vie spirituelle est la présence de Dieu :  

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Nous sommes en ce monde comme sur une sorte de mer, puisque nous nous y trouvons exposés aux tempêtes que soulèvent nos passions. [...]

Si quelque tentation vient à fondre sur nous et à nous jeter dans le danger de périr, crions comme les apôtres ; comme eux disons au Christ : " Seigneur, sauve-nous, parce que nous périssons " (Mt 14, 29).

Ne vaut-il pas mieux, pour nous, appeler Dieu à notre secours et nous voir délivrés, que déguiser le danger, ne pas prier et nous exposer ainsi à mourir. [...]

Mettons donc tous nos soins à éviter le naufrage; tenons-nous fermes et solides sur les pieds de notre foi, afin de ne point tomber, de ne point nous engloutir dans les abîmes de ce monde que Notre Seigneur Jésus-Christ a foulé aux pieds par la vertu de son Incarnation.

Saint Augustin

« Pour image de ton enfantement

nous avons le buisson  

qui brûlait sans être consumé ;  

en nos âmes,   

nous te prions   

d’éteindre la fournaise des tentations,   

pour qu’alors,   

ô Mère de Dieu,  

sans cesse nous te magnifiions !  

Très sainte Mère de Dieu, sauve-nous  

A l’âge de trois ans   

tu fréquentais le temple de ton Seigneur.   

Adolescente,  

si jeune encore,  

tu reçus dans ta virginité  

la semence divine   

du Fils de Dieu et Fils de l’Homme.  

Tu connus par le vieillard Siméon   

qu’un glaive traverserait ton cœur   

de vierge mère et,   

avec audace et avec foi,   

tu disais au Seigneur :   

Qu’il m’advienne selon ta parole ! 

Très sainte Mère de Dieu, sauve-nous ! 

                               http://religion-orthodoxe.eu/2019/05/prier-marie.html?fbclid=IwAR3QvpKc5rTNlMoQrtKRzUcNIIPDURIRbZCpK-sgX4pxAENxM14ypEvR9Bc